健康科普
  • 骨科小知识

    骨折了就炖点骨头汤补补有用吗?1. 骨头里确实含有很多钙,但并不是人体可以吸收的钙离子;2. 即使经过长时间炖煮,这些骨头里的钙也很难融进汤里面;3. 即使根据网上的经验,加醋熬制,骨头汤里的钙含量依然微平其微;4. 其实是最重要的一点,骨折之后真的需要补钙吗?首先,因为创伤性骨折发生后,受伤部位出血、水肿,局部血液循环障碍,组织液偏酸性,于是骨折端脱钙溶解进入体液,在创伤性炎症恢复正常后,又作为修复骨折的主要材料沉积下来,所以说,一般骨折并不缺钙,无需额外补钙。其次,大量喝骨头汤后骨内无机成分钙、磷增高,致使

    2023-03-20 0 0 0 0
  • 半月板小知识

    喜欢做运动的朋友可能经常会听到“半月板损伤”这个说法。那么什么是半月板呢?半月板是膝关节里面的一个零件,每个人膝关节内有两个半月板,内侧半月板和外侧半月板。外侧半月板形状类似于字母O,内侧半月板形状类似于字母C,像个月牙的形状,所以被形象的称为半月板。01 | 半月板主要有两大作用:①维持膝关节稳定、②为关节减震;02 | 半月板损伤可以自行修复吗?半月板由外向内分为红区、白区和红白区。所谓红区,就是有血管的区域。白区就是没有血管的区域。红白区是中间的过渡区域。人体组织的愈合主要取决于受伤的部位,若损伤部位

    2022-12-19 0 0 0 0
  • 老年人锻炼不慎损伤怎么办?关注重庆道格骨科医院

    秋高气爽好时节,很多人会选择加强体育锻炼,增强体质,尤其是对于退休在家的老年人来说,空闲时间较多,早晚在公园小区活动活动不失为一个好的选择。老年人骨骼较为脆弱,日常锻炼需要注意更多事项,以免得不偿失。锻炼中一旦出现骨骼损伤,无需过分...

    2022-10-19 0 0 0 0
  • “肩周炎”发病年轻化,重庆道格骨科医院提供专业治疗

    “肩周炎”即肩关节周围炎,是日常生活中常见的疾病,常发生在50岁左右人群,故被称为五十肩,但如今“肩周炎”发病愈发年轻化,越来越多的办公室一族的年轻人也是很容易“惹”上它。据调查,肩周炎的发生多见于长期伏案工作者、计算机工作者、教师...

    2022-10-19 0 0 0 0
  • 重庆道格骨科医院,助患者远离骨质疏松困扰

    根据我国第七次全国人口普查结果显示,60岁及以上人口为2.6亿人,占18.70%,老龄化人群已经成为目前最需要关注的群体。随着老龄化程度加剧,骨质疏松症患病人数逐年攀升,目前中国约有8000万骨质疏松症患者,65岁以上女性群体患病比例更是超过30%...

    2022-10-19 0 0 0 0
  • “跷二郎腿”的你看过来!对!就是你!

    屏幕前的你是不是经常坐下来就想跷二郎腿?今天我们就聊一聊为啥总控制不住自己的腿?经常跷的二郎腿,它还好吗?自己的腿,为什么总是控制不住?很多人只要坐下,就会习惯性翘起二郎腿,比如,现在的你是不是跷着二郎腿看这篇文章?如果你不是,那么请站起来...

    2022-10-19 0 0 0 0
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